ヒプノセラピーを初めて受ける時は
催眠に入れなかったらどうしよう・・・
そんな不安を感じられるのではないでしょうか?
そこで、
催眠状態にスムーズに入れるコツをご紹介しますね。
まず
・リラックスしましょう
(ソウルナビでは、呼吸を深くし緊張感を緩めるアロマエッセンスと、直感力UPが期待出来るフラワーエッセンスをご用意しております)
・思考や分析をせずに、出てきたイメージをそのまま受け取りましょう。
・浮かんできたイメージに対して、「何故?」「どうして?」 「ありえない」
と論理的に考えたり、つじつま合わせをしないようにしましょう。
・ヒプノセラピーに対して期待しすぎることや、
「速く入らなくては」というプレッシャー、不安を手放すことも大切です。
そして、最大のコツは
素直な気持ちで自分の潜在意識に全てを委ねるという事です。
ただし、
ヒプノセラピーの目的は、
「催眠状態に入る」ことではなくあくまでも「手段」、
セッションの最終目的は、
問題を抱えているならばその悩みを解決し、軽減することです。
また、ヒプノセッションから、日常生活に役立てる方法をや人生の目的を見出し
癒しや失ったエネルギーを取り戻す事も重要です。
もしも、
万が一、催眠状態に入れなかった場合でも
他の方法を採る事が出来ますのでご安心下さい。
事前カウンセリングで決めたテーマについて、
通常の意識の状態で、アプローチし解決するメニューを
ソウルナビでは複数、準備しています。
安心してソウルナビのセッションをお受け下さいね。
☆ソウルナビ Soul☆Nabi
営業時間:9:30~17:00
五反田駅徒歩3分