傾聴セラピー「あなたの心の声をお聴きします」

 

 

これは、「あなたのおはなしを聴く」というメニューです。

 

私は、ただただあなたのお話を聴きます。

あなたが話したいことをお話しください。

私はあなたのお話を「聴くだけ」です。

ジャッジ(判断)や否定、忠告、アドバイスやダメ出しもしません。

 

だから、心のままに、安心してお話下さい
私は、じっくりとあなたの心の声に耳を傾け、真摯に心を込めてお聴きします。

 

絶えず頭の中をグルグルと回っている思い・・・

心の引き出しにそっとしまい込んで鍵をかけてきた思い・・・

今まで誰にも話したくても話せなかった思い・・・

抑え込んでいた怒りや哀しみ・・・

 

たとえ言葉にはできそうもないと感じていても大丈夫です
無言でもいいのです・・・・

私はそっとその間も寄り添い
言葉が出てくるまで待っています。

悩んでいることや不安なこと、迷っていることなどはもちろん、嬉しい気持ちや、自分の夢など・・・

こんな話でもいいのかな?などどと思わずに、どうぞ口に出してみて下さい。

「自分の話をただ聴いてもらう」事はシンプルすぎて、一見なんの解決にもならない様に感じますが、
自分の話を否定されることもなく、こうした方がいいよ等のアドバイスやお説教も無く

そのまま、まるごと受けとめてもらえる機会はとても少ないように思えます。

 

友人や肉親には、尚更話せない内容もありますよね。

 

「話す」ことで、心の重石がほんの少しでも下ろせるかもしれません

 

そして、話すことは、「自分の言葉を自分の心で聴くこと。」でもあります。

自分が話している言葉に自分自身でハッとしたことはありませんか?
「私は本当はこんな風に思っていたんだ・・・と」

言葉にすることで、心の底からの真実の気持ちが見えて

来ます

 

心の中、頭の中にあることを外へ出してみましょう

自分の中で複雑にからまっている思いが開放されて、スッキリ感を味わえるかもしれませんよ!

誰にも邪魔されることのない、安心安全な空間であなたの気持ちを話してみませんか?

私は、ニュートラルな状態であなたのお話をまるごと受けとめます

 

もしも、ご希望で有ればご提案も致します。

セラピストならではの視点から

客観的、多角的にお話をさせて頂きます、

もしかしたら、目からウロコのように、視野が広まるかもしれません。

ご参考にして頂ければ幸いです。

 

*電話でも承ります。遠方や対面が苦手な方に・・・

 

 【MENU 傾聴セラピー あなたの心の声をお聴きします】